風邪予防★うがい手洗い
こんにちは!
perk(ペルク)の小山内 美香です。
毎日寒い!!!
風邪引いてませんか?
私は元気ですよー。モコモコのやつ、もう着てます((*´▽`o)o゛―♪
風邪予防は、何といっても、うがい・手洗いですよ!!
うがい・手洗いをするようになってから、風邪を引きにくくなりましたよ♪
数年前に新型インフルエンザが流行った時に、マスクをすることになり、
汗・蒸れ・摩擦で化粧ができないくらい肌が荒れたことがあって・・・
それ以来「マスクをする」ことが、ものすごく恐怖です💔💣
扁桃腺が腫れて、痛くて痛くて辛かったときはマスクをしましたが、ほとんどしません。
「荒れたらどうしよう」と怖いんです。
マスクは絶対つけたくない→風邪は引きたくない&引かない→お金をかけずに出来る方法→うがい・手洗い!!
という感じです。(病院に行きたくない、もありますね 笑)
うがいと手洗いで予防が出来るから、簡単ですよね!
指の関節(しわ)の間も洗ってますよ~
代謝あげて、免疫力強くして過ごしましょう♪
リッチな洗面台。うらやましい~